का विवरण Sleep Cycle: Sleep Tracker
तनाव दूर करें, बेहतर नींद लें और आराम से जागें। स्लीप साइकल आपका व्यक्तिगत स्लीप ट्रैकर और स्मार्ट अलार्म घड़ी है जिसमें कई प्रकार की सुविधाएं (खर्राटे रिकॉर्डर, नींद कैलकुलेटर और शांत ध्वनियां शामिल हैं) हैं जो आपको रात में अच्छी नींद लेने और आसानी से जागने में मदद करती हैं। आप बेहतर मूड में रहेंगे और दिन भर तरोताजा और केंद्रित महसूस करेंगे।
वह नींद लें जो आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक रूप से काम करेगी। हमारे 72% उपयोगकर्ता पुष्टि करते हैं कि स्लीप साइकिल का उपयोग करने के बाद उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ है।
⏰ 5 कारण जो आपको स्लीप साइकल पसंद आएंगे:
1. एक अलग स्लीप ट्रैकर: अपने फोन को अपने तकिए के नीचे रखने की जरूरत नहीं है। बस अपने उपकरण को नाइटस्टैंड पर या पास में फर्श पर रखें।
2. धीरे-धीरे जागना: हमारी स्मार्ट अलार्म घड़ी आपके शरीर के लिए आदर्श समय पर बजती है ताकि आप कभी भी थककर न उठें।
3. अनुरूप सलाह: आइए हम आपकी नींद को ट्रैक और विश्लेषण करें, और आपको स्थायी आदतें विकसित करने के लिए वैयक्तिकृत युक्तियां दिखाएं जो आपको बेहतर नींद और अंदर और बाहर अच्छा महसूस करने में मदद करेंगी।
4. अब अनुमान लगाने की जरूरत नहीं: यदि आप रात में खर्राटे लेते हैं, बात करते हैं, खांसते हैं या छींकते हैं तो इसे हमारे स्लीप रिकॉर्डर से नियंत्रित करें।
5. जल्दी सो जाएं: ध्यान, नींद के संगीत और एएसएमआर और हरे शोर सहित शांत ध्वनियों के साथ सोने के समय के लिए आदर्श स्थिति बनाएं।
हमारी पेटेंटेड एआई तकनीक द्वारा संचालित, स्लीप साइकिल उन लोगों के लिए एक उन्नत स्लीप ट्रैकर है जो अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना चाहते हैं और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना चाहते हैं, रिचार्ज करना चाहते हैं और खुश रहना चाहते हैं। चाहे आपका लक्ष्य अपनी नींद की आदतों को बदलना हो, एक नियमित नींद कार्यक्रम तक पहुंचना हो, अपने खर्राटों पर नज़र रखना हो, रात में अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करना हो या स्मार्ट अलार्म घड़ी के साथ अधिक तरोताजा होकर जागना हो, आपके लिए एक सुविधा है।
⭐️ शीर्ष नींद चक्र विशेषताएं
स्मार्ट अलार्म घड़ी
√ इसका अनोखा डिज़ाइन आपको सही समय पर जगाता है। सुबह में अब कोई घबराहट नहीं
√ सावधानी से चयनित अलार्म ध्वनि
√ अनुकूलन योग्य वेक-अप विंडो; तत्काल (नियमित अलार्म घड़ी) से 90 मिनट तक
√ फोन को हल्के से हिलाकर या डबल-टैप करके स्नूज़ करें
स्लीप रिकॉर्डर और खर्राटे ट्रैकर
√ खर्राटे रिकॉर्डर और स्लीप टॉक रिकॉर्डर: खर्राटे ट्रैकर फ़ंक्शन यह जांचने के लिए कि आप वास्तव में कितना खर्राटे लेते हैं।
√ बाहर या आपके कमरे में बहुत अधिक शोर? ऐप आपको यह भी बताएगा कि शोर आपके आराम को कैसे प्रभावित करता है।
स्लीप ट्रैकर
√ तुरंत देखें कि आप अपनी नींद की गुणवत्ता दर 1 से 100 के साथ कितनी अच्छी तरह सोये।
√ विस्तृत रिपोर्ट: सांख्यिकी, रुझान और ग्राफ़।
√ नींद के नोट्स: मॉनिटर करें कि कॉफी पीने या तनाव आपके आराम को कैसे प्रभावित करते हैं।
√ देखें कि आपकी नींद आपके मूड को कैसे प्रभावित करती है।
नींद का संगीत और शांत ध्वनि
√ ध्वनि दृश्यों की लाइब्रेरी आपको तेजी से सोने और बेहतर नींद में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
√ शांत ध्वनियाँ: सफ़ेद शोर, ASMR, हरा शोर, गुलाबी शोर शामिल।
√ सोने से पहले आराम करने के लिए सही स्थिति बनाने के लिए निर्देशित ध्यान।
√ नींद का संगीत आपके दिमाग को साफ़ करने में मदद करता है।
√ सोते समय कहानियों के साथ बहें: शांत ध्वनियों के साथ कथाएँ जोड़ी जाती हैं जो आपको आरामदायक नींद में मार्गदर्शन करती हैं
नींद कार्यक्रम - अनुरूप मार्गदर्शिकाएँ
√ हमारे नींद विशेषज्ञों द्वारा केवल आपके लिए बनाई गई विशेष मार्गदर्शिकाओं से जानें कि अपनी नींद को कैसे बेहतर बनाया जाए। तनाव से राहत, बेडरूम हैक्स या स्क्रीन के उपयोग जैसे विषयों पर आधारित।
वेयर ओएस पर उपलब्ध है
√ अपने फोन को नाइटस्टैंड पर रखें और अपनी घड़ी से अपनी नींद को ट्रैक करना शुरू करें
√ किसी और को जगाए बिना, आपकी कलाई पर हल्का कंपन
√ आपकी पिछली रात की नींद का त्वरित सारांश
√ आसान उपयोग के लिए टाइल्स और जटिलताओं को शामिल करना
यह भी विशेषता:
√ नया! नींद के खेल: अपने दिन की शुरुआत "अवेक" से करें, एक नींद का खेल जो आपको सुबह अपनी सतर्कता का परीक्षण करने देता है, जिससे आपका ध्यान बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
√ नींद का लक्ष्य: आपका नींद कैलकुलेटर और अधिक नियमित और आरामदायक नींद के लिए अनुस्मारक
√ ऑनलाइन बैकअप - अपना डेटा ऑनलाइन सुरक्षित करें
√ Google फ़िट के साथ एकीकरण
… और भी बहुत कुछ।
आज रात स्लीप साइकल से शुरुआत करें - सुबह उठना इतना आसान कभी नहीं रहा!
आवश्यकताएं
- बिस्तर के पास अपना फोन चार्ज करने की क्षमता।
- अपने फोन को बिस्तर के पास, जैसे नाइटस्टैंड टेबल पर या फर्श पर रखने की क्षमता।
मदद की ज़रूरत है? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
शर्तें और गोपनीयता: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
Sleep Cycle: Sleep Tracker - Version 4.24.15.8449-production
(26-04-2024)
Sleep Cycle: Sleep Tracker - एपीके जानकारी
एपीके संस्करण: 4.24.15.8449-productionपैकेज: com.northcube.sleepcycleLatest Version of Sleep Cycle: Sleep Tracker
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